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登録販売者の健康ブログ

マルチビタミン

ベースサプリ マルチビタミン

ビタミンは、それぞれがカラダの中で大切な役割を担っていると同時に、互いの力を補いながらチームワークを組んで働いています。このチームの連携プレイを 円滑に運ぶためには、どのビタミンも欠かすことができません。ビタミンはトータルにバランスよく摂ってはじめて、カラダのために十分な力を発揮してくれます。性別・年齢別で1人1日当たりに、どのビタミンをどれくらい摂ったらよいかを知る目安となる『栄養所要量』を満たし、健康を維持するために摂り過ぎも不足もなく適切な摂取量を配合したマルチビタミン一粒でビタミンB、ビタミンCをはじめとした12種類のビタミンをたっぷりとることができます。まずは健康の土台作りをはじめましょう。




マルチビタミン&ミネラルは、普段の食事では補い切れない食事を補完したり、欠損した栄養を補完する、基礎のサプリメント(ベースサプリメント)です。12種類のビタミンと7種類のミネラルが手軽に摂れます。体の中では様々なビタミン、ミネラルがお互いに協力しながら働いています。どれか一つが欠けても、正常に働くことができないので、バランスのよい食事をとることを心掛けなくてはなりません。

ライフスタイルの変化や食事の欧米化(動物性食品の摂取量の増加)に加え、プレッシャー等の生活者の生活環境はかつてに比べて大幅に変化しました。主に野菜等に含まれる栄養素の量も減少しているといわれています。すなわち、従来は各栄養素も十分に摂取でき、摂取量と消費量のバランスが取れていたのですが、現代ではなかなか十分な栄養が取れず、消費量とのバランスもとれていないといわれています。そんな現代人には、このベースサプリメントで、ビタミン、ミネラルのベースを上げることをおすすめします。



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